Imparare l'ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero

Imparare l'ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero - Martin E. P. Seligman | Ericsfund.org Siamo lieti di presentare il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza, scritto da Mauro Bonazzi. Scaricate il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza in formato PDF, TXT, FB2 o in qualsiasi altro formato possibile su ericsfund.org.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Martin E. P. Seligman
DIMENSIONE
9,83 MB
NOME DEL FILE
Imparare l'ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero.pdf
ISBN
6394650993511

DESCRIZIONE

Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell'esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell'ambiente. In questo volume Seligman presenta alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione. In particolare, ci insegna a riconoscere il nostro "stile esplicativo", cioè quello che diciamo a noi stessi di fronte alle avversità, a neutralizzare l'abitudine di pensare "mi arrendo", a migliorare l'umore e lo stato del sistema immunitario e ad aiutare i nostri figli, fin da piccoli, ad utilizzare quelle modalità di pensiero che incoraggiano l'ottimismo.

Come cambiare la vita cambiando il pensiero.: by Seligman Martin E. at AbeBooks.co.uk - ISBN 10: 880920929X - ISBN 13: 9788809209299 - 1998 - Softcover Compra il libro Imparare l'ottimismo.

Seligman - Giunti Editore: prenotalo online su GoodBook.it e ritiralo dal tuo punto vendita di fiducia senza spese di spedizione. Vita Cambiando Il PensieroImparare Lottimismo Come Cambiare La Vita Cambiando Il Pensiero by online. You might not require more mature to spend to go to the ebook instigation as skillfully as search for them.

LIBRI CORRELATI