Usa il cervello. I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Michel Cymes
DIMENSIONE
8,12 MB
NOME DEL FILE
Usa il cervello. I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice.pdf
ISBN
2290213193687

DESCRIZIONE

A pensarci sembra incredibile, tanto che spesso tendiamo a dimenticarcene, ma il nostro corpo è guidato da 1500 grammi di materia grigia e indecifrabile: il nostro cervello. E lui che riceve le informazioni trasmesse dai cinque sensi (vista, udito, olfatto, gusto, tatto), è ancora lui che le interpreta ed è sempre lui che "ordina" al corpo come reagire. Quindi, se il cervello non funziona in modo adeguato, è sicuro che un bel po' di organi andranno in tilt, e con loro la maggior parte delle nostre funzioni vitali. Se invece va a pieno regime, fa miracoli. Michel Cymes ci svela tutti i segreti di questo organo così misterioso e al contempo così centrale nella nostra esistenza, ci insegna a mantenere la mente sana e giovane - sia a quindici anni che a settanta - e lo fa con la leggerezza e la chiarezza che lo hanno reso uno dei più amati divulgatori scientifici francesi. "Usa il cervello" è un viaggio alla scoperta dell'organo più importante e affascinante del corpo umano per imparare a prendercene cura con piccoli accorgimenti quotidiani: gestire al meglio le ore di sonno, sconfiggere lo stress anche solo dicendo un "Ciao", seguire una dieta consapevole e allenare la memoria. Basta questo per coccolare il nostro cervello e avere in cambio "semplicemente" una vita migliore, più sana, più attiva e più lunga!

I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice. Articoli correlati… Il Cervello Istruzioni per l'Uso - Dalle frontiere della ricerca neuroscientifica, 12 regole-chiave per migliorare la qualità della nostra vita.. Le Sbalorditive Capacità del Cervello - Come nutrirlo, svilupparlo e guarirlo.

Come il cervello crea la realtà 9788832828122 Il cervello creativo. Come l'uomo e il mondo si plasmano a vecenda 9788862204781 Il cervello e l'arte di imparare. I segreti per una mente, e una vita, in forma e felice (lo trovi qui) - A pensarci sembra incredibile, tanto che spesso tendiamo a dimenticarcene, ma il nostro corpo è guidato da 1500 grammi di materia grigia e indecifrabile: il nostro cervello.

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