Guida alla prestazione ottimale nello sport

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Stefano Nicoletti
DIMENSIONE
12,27 MB
NOME DEL FILE
Guida alla prestazione ottimale nello sport.pdf
ISBN
9430451463916

DESCRIZIONE

Qui e ora. Esserci. Questo potrebbe essere il grido di battaglia di una qualsiasi prestazione agonistica. Basterebbe pensare alla Haka degli All Blacks che afferma prepotentemente proprio l'esserci consapevole e il voler gareggiare. Lo sport, infatti è diventato una delle maggiori manifestazioni della società moderna: ci aiuta a prepararci a un mondo sempre più competitivo. Questa guida ha l'obiettivo di mettere insieme i più significativi studi di psicologia sportiva per far riflettere tutti (dal ragazzo al professionista, dal singolo atleta alla squadra, dall'allenatore al dirigente) su quale sia la strada per dare sempre il massimo e raggiungere la prestazione ottimale in qualsiasi sport. La guida propone di applicare all'ambito sportivo la teoria dell'accettazione radicale, che è stata testata scientificamente sin dagli anni Settanta del Novecento in altri ambiti della psicologia con risultati eccezionali. La guida suggerisce anche le migliori metodologie per apprendere quelle abilità che sono necessarie a conseguire l'eccellenza. Una lettura che aiuta a migliorarsi e a prendere consapevolezza di se stessi.

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- Catalogo online delle biblioteche dell'Università degli Studi di Trieste e delle provincie del Friuli Venezia Giulia. Portale di servizi per gli utenti iscritti alle biblioteche dell'Università degli Studi di Trieste e delle provincie del Friuli Venezia Giulia Guida alla prestazione ottimale nello sport Posted on 27 Febbraio 2019 1 Marzo 2019 by Recens by Recens Feedbooks.

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