La dieta del monaco buddista

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Cristina Grande
DIMENSIONE
5,36 MB
NOME DEL FILE
La dieta del monaco buddista.pdf
ISBN
9395793870724

DESCRIZIONE

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.

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Tra i buoni propositi per l'anno nuovo non manca mai, viste le ... I monaci tibetani sono conosciuti per vivere incredibilmente a lungo e questo non ci sorprende più di tanto se consideriamo lo stato di pace in cui vivono e il paradiso incontaminato in cui vivono. E' importante quindi anche analizzare qual è la loro dieta per comprendere come un corpo così in pace si nutra per avere alti livelli di coscienza ed energia per svolgere le attività ... La dieta dei monaci buddisti: come funziona e quale menu è consigliato, quando seguirla e perché è rischiosa. La dieta del monaco buddista.

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