L'urgenza di una meditazione laica. Per la cura di sé e degli altri

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Jacques Vigne
DIMENSIONE
12,45 MB
NOME DEL FILE
L'urgenza di una meditazione laica. Per la cura di sé e degli altri.pdf
ISBN
7245976152942

DESCRIZIONE

La meditazione "laica" rappresenta un'avventura centrale e imprescindibile della nostra epoca, un'opportunità che si apre a tutti gli esseri umani, che permette di integrare i valori della spiritualità laica e di applicarli nella vita quotidiana. Come la psicoterapia, si fonda sull'idea che possiamo cambiare. Questa possibilità di uscire dalla sofferenza attraverso la consapevolezza e la presenza mentale, è apparsa straordinariamente moderna con i recenti studi sulla neuroplasticità del cervello. Una pratica che va oltre alla psicoterapia e la può efficacemente integrare. L'autore, medico psichiatra e profondo conoscitore delle tradizioni spirituali orientali, entra nel vivo della pratica, sottolineando l'importanza di metodologie collaudate; e attraverso citazioni ed esempi spiega con immediatezza ed efficacia come la pratica meditativa può attenuare la dicotomia corpo-mente e ottenere una maggiore coerenza e integrazione tra i vari livelli della persona. Un intero capitolo è dedicato alla meditazione camminata, una pratica per tutti, priva di sforzo, nel piacere del momento presente e che può rivelarsi una terapia spirituale molto profonda.
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Come la psicoterapia, si fonda sull'idea che possiamo cambiare. L'urgenza Di Una Meditazione Laica è un libro di Vigne Jacques edito da Mc Editrice a gennaio 2015 - EAN 9788888432434: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. Curare la postura per vincere il dolore PDF Download. Adattamenti di pontenziamento muscolare nelle fasi di crescita femminile nello sport: 1 PDF Online.

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