Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Christophe André
DIMENSIONE
8,88 MB
NOME DEL FILE
Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza.pdf
ISBN
6079562284459

DESCRIZIONE

Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di sé, il metodo di meditazione più affascinante, studiato e accolto dalla ricerca scientifica. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. Fino alte espressioni più approfondite della meditazione: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare te proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Brueghel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte...

25 quadri, 25 modi per conoscere la felicità. Ediz.

Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Corbaccio, brossura, data pubblicazione ottobre 2018, 9788867004904. Compra il libro Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza di Christophe André; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it Dell'arte della meditazione.

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