La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Brendan Brazier
DIMENSIONE
12,40 MB
NOME DEL FILE
La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale.pdf
ISBN
4184956568308

DESCRIZIONE

Con 150 ricette a base di ingredienti vegetali al 100% e integrali, nonché ad alta densità di nutrienti, vi propongo un'alimentazione semplice, gustosa e rivoluzionaria. Le ricette sono tutte a prova di allergeni (o con alternative senza glutine) per eliminare dalla vostra dieta grano, lievito, glutine, soia, zucchero raffinato e latticini. Sono ricette che potenzieranno le vostre performance nella vita quotidiana e nell'attività sportiva; ideate da uno chef, sono funzionali (ogni ingrediente ha uno scopo nutrizionale) e vi faranno venire l'acquolina in bocca. Dallo Smoothie energ_etico di vaniglia, mandorle e caffè alla zuppa di patate dolci arrosto, carote e zenzero, al riso tailandese al curry verde; e dai dessert come la torta con lamponi, cioccolato e melagrana. Piatti nutrienti e deliziosi.

L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà ... La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale: Con 150 ricette a base di ingredienti vegetali al 100% e integrali, nonché ad alta densità di nutrienti, vi propongo un'alimentazione semplice, gustosa e rivoluzionaria.Le ricette sono tutte a prova di allergeni (o con alternative senza glutine) per eliminare dalla vostra dieta grano ... ABC Degli Arcangeli.

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